bladi sidi slimane
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

bladi sidi slimane

لا تنس الصلاة في وقتها المفروضة كما لا يلهيك الابحار على الانترنت عن أداء صلاة الجماعة وجزاكم الله خيراً .
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  إصنع جهاز لتوفير الطاقة وجعل أي جهاز منزلي يستهلك 13٪ فقط من الكهرباء!!
الأربعاء 28 ديسمبر 2016 - 21:03 من طرف Admin

» التصريح بالضرائب وأداؤها إلكترونيا سيصير إلزاميا ابتداء من الأسبوع المقبل
الأربعاء 28 ديسمبر 2016 - 20:38 من طرف Admin

» الدرك الملكي يشرع في استخدام رادارات سرعة “سرية” متنقلة وجد متطورة
الأربعاء 28 ديسمبر 2016 - 19:39 من طرف Admin

»  فيلم The Ouija Possession 2016 مترجم بجودة DvDRip
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016 - 19:27 من طرف Admin

»  رسميا. التلفزيون المغربي لن ينقل منافسات "الكان"
الأربعاء 21 ديسمبر 2016 - 20:19 من طرف Admin

» فوائد زيت الزبجبيل
الإثنين 19 ديسمبر 2016 - 19:06 من طرف Admin

» The Disappointments Room 2016
الجمعة 9 ديسمبر 2016 - 22:38 من طرف Admin

» مشاهدة فيلم Frank And Lola 2016 مترجم
الجمعة 9 ديسمبر 2016 - 22:25 من طرف Admin

» مشاهدة فيلم All We Had 2016 مترجم
الجمعة 9 ديسمبر 2016 - 22:12 من طرف Admin

الزوار
free counters
Free counters
ضع ايمايلك ليصلك جديدنا

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
manar
 
naosuka
 
NABIL BOU
 
بلقاسم ميكانبك
 
shawky adel
 
houcine_issaoui
 
ahmed abali
 
amdan29
 
nono25
 
اوقات الصلاة
سحابة الكلمات الدلالية
0588 4986 0 34971539 7262626 06 0842
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
منتدى
المواضيع الأكثر شعبية
حصريا ولأول مرة جميع أغاني مسلسل /// سيدة المزرعة /// "ماتنسانيش" من رفعي
صور اغراء لفيديا بجوده عاليه اجدد الصور المغريه جدا للجميله فيديا بالان
تحميل Windows XP sweet 5.1 (Xp pro + SP3 préactivé) 2011
samsat hd 40 mini activation server redcam
باقة bein sport شغالة في الرسيفر echosonic AZ 2000 بخاصية iptv
صالونات مغربية عصرية بالصور
الفلم LA FICELLE كامل للجدع مشترك
أروع وأجمل نقوش الحناء على اليدين والرجلين مع الطريقة : شامل وحصري عن نقوشات الحناء
مشروع قانون رقم 12-67 بتنظيم العلاقات التعاقدية بين المكري والمكتري للمحلات المعدة للسكنى أو للاستعمال المهني
مشروع قانون رقم 12-18 يتعلق بالتعويض عن حوادث الشغل
أفضل الأعضاء الموسومين
@manar - 1
 
أفضل الكلمات الدليلية الموسومة
1#0
2#34971539
3#0289
4#44336
5#0588
6#4636
7#06
8#4986
9#0842
10#7262626

شاطر | 
 

  5 فوائد للفاصوليا البيضاء تجعلك تستغني عن اللحوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

رسالة sms : كل عام وانتم بالف خير
التواصل
رقم العضوية : 1
الجنسية : المغرب
ذكر
الحمل
الكلب
عدد المساهمات : 1978
نقاط : 3230
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 23/01/2012
العمر : 36

مُساهمةموضوع: 5 فوائد للفاصوليا البيضاء تجعلك تستغني عن اللحوم   الأربعاء 26 أغسطس 2015 - 21:39




بعد الارتفاع الشديد في أسعار اللحوم الحمراء، دشن عدد من النشطاء والشخصيات العامة حملة لمقاطعة اللحوم حتى ينخفض سعرها مرة أخرى، وحتى لا تتأثر الصحة العامة للإنسان بذلك، فلابد من إيجاد البديل المناسب للجسم مثل البقوليات بأنواعها المختلفة والتي تمد الجسم بكمية البروتين مثل اللحوم الحمراء، مثل الفاصوليا البيضاء والحمراء.

وتعرض الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية أهم فوائد الفاصوليا والتي ستجعلك تستغنين عن اللحوم.

وتقول الدكتورة مها، إن تناول طبقا مطبوخا من الفاصوليا يساوى تناول قطعتين لحم فهى تمد الجسم بنسبة البروتين المحتاج لها، أيضا تحتوى على العديد من الفوائد الصحية أفضل من اللحوم الحمراء والتي قد تسبب النقرس مع كثرة تناولها.

ومن فوائد الفاصوليا أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية التي تساعد على الهضم بشكل جيد، ما يؤدى إلى سرعة حرق الدهون الزائدة والحصول على وزن مثالى أيضا مفيدة لمرضى السكر، فهى تعمل على ضبط مستوى السكر بالدم وضبط ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى حماية الجسم من الخلايا السرطانية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bladi.ba7r.org
 
5 فوائد للفاصوليا البيضاء تجعلك تستغني عن اللحوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bladi sidi slimane :: علوم وثقافة :: ثقافة عامة-
انتقل الى: